パンクラス・オフィシャルルール
PANCRASE オフィシャルルール改定のお知らせ 2024.10.21
2025年より施行
主な改定箇所
第5章 反則 第19条（2）グラウンドポジション
グラウンドポジションとなるためには、手や足以外の体の一部が床に着いている場合とする。
【参考1】グラウンドポジションとなる場合
ⅰ）どちらか一方でも膝が床に着いている。
ⅱ）背中や尻が床に着いている。
ⅲ）どちらか一方でも肘が床に着いている。
【参考2】グラウンドポジションとならない場合
ⅰ）両足と片手が床に着いている。
ⅱ）両足と両手が床に着いている。
第5章 反則 第20条
（10）肘の先端を下に打ち落とす行為（肘を縦に振り下ろす打撃攻撃）を削除。
※この改定により、肘を用いた打撃の角度に制限がなくなる。
PANCRASE オフィシャルルール改定のお知らせ 2024.5.03
主な改定箇所
①第7章 第27条 セコンド
②第12章 第38条 チャンピオンシップ
※②の改定によりタイトルを保持したまま別階級の王座に挑戦できるようになった。(複数階級のベルトを同時に保持することが可能となった)